Ep. 308. Empezar a elegir distinto no es un acto de ruptura con el pasado, sino un profundo movimiento de liberación y expansión consciente. El hábito de juzgar implica colocar etiquetas de “bueno” o “malo” sobre nuestra experiencia, proyectando la mente hacia la crítica y generando una red de sufrimiento innecesario. Cada pensamiento de autocrítica es un velo que oscurece la claridad y dificulta la plena aceptación de lo que somos en este instante.
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